일상기록1 평범한 하루에서 행복을 찾는 연습 2025 바쁘고 반복되는 하루, 어디에서 행복을 느끼시나요?우리는 종종 특별한 무언가가 있어야만 행복하다고 생각하지만,사실 진짜 행복은 평범한 일상 안에 숨어 있어요.이번 글에서는 2025년, 소소한 하루에서 행복을 발견하는 연습법을 소개해드릴게요 🌱📌 목차행복은 특별한 이벤트가 아니다작은 순간에 주목하는 마음챙김기록은 행복을 쌓는 좋은 도구감사 습관이 일상을 바꾼다행복한 감정을 키우는 표현법행복을 위한 하루 루틴 만들기🌞 행복은 특별한 이벤트가 아니다많은 사람들이 “더 나은 직장, 더 큰 집”을 행복의 조건으로 생각하죠.하지만 행복은 기다리는 것이 아니라 매일 느끼는 감정입니다.“행복은 준비된 사람에게 찾아오는 감정이다.”행복은 비교가 아닌 감각입니다지금 이 순간에도 행복은 만들어질 수 있어요👀 작은 순.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
